Haltbarmachen
im Handumdrehen!
Cover des Buches "Einfach köstliche eingelegt"Mehrere Glasgefäße mit eingelegtem Gemüse und Obst stehen nebeneinander auf einem braunen Tisch. Daneben liegen frische Tomante und Karotten, sowie Zwetschken und Erdbeeren.Naturbelassen,
ohne Konservierungsmittel und Zusatzstoffe
Schritt-für-Schritt
zur erfolgreichen
Ernährungsumstellung
Cover des Buches "Entzündungshemmend!"Eine Bowl, die von oben fotografiert wurde. Darin befinden sich rote Rüben, Tempeh, Quinoa, Radieschen, Karotten, Sprossen, Grünkohl und Sesam. Danebebn liegen Essstäbchen und eine kleine Schüssel mit Erdnusssauce.
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Cover des Koch und Back Journals mit einem mit Spaghetti, Tomaten und Salami gefüllten Teller mit einer Gabel und Löffel, auf einem gedeckten Tisch mit Gläsern und Schüsseln im Hintergrund

Der Duft von frischen Kräutern erfüllt die warme Sommerluft und entfaltet sein volles Aroma in der Sonne. Frische Kräuter sind weit mehr als nur Gewürze, sie sind kleine Kraftpakete für Körper, Geist und Gaumen. Basilikum, Thymian und Minze bringen Leichtigkeit in die Küche und sorgen für neue Geschmackserlebnisse. Sie machen die Ernährung abwechslungsreicher, schwere Speisen leichter verdaulich und helfen sogar, Salz zu sparen. Ein Hauch Rosmarin genügt, und schon schmeckt selbst Einfaches nach Urlaub, Garten und Glück. Der Sommer riecht grün, lebendig und nach purem Genuss.

In unserer neuesten Ausgabe finden Sie zum Beispiel Kräuterpüree mit Schweinsmedaillons oder Rosmarin Panna cotta.

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