TEE GEGEN REGELBESCHWERDEN

Menstruationsbeschwerden betreffen viele Frauen. Diese Beschwerden können eine Vielzahl von Symptomen umfassen, darunter Bauchschmerzen, Krämpfe im Unterleib, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Übelkeit und Stimmungsschwankungen. Sie treten in der Regel einige Tage vor Beginn der Menstruation auf und können während der gesamten Periode anhalten. Die Intensität der Beschwerden variiert von Frau zu Frau, wobei einige nur milde Beschwerden haben, während andere unter starken Schmerzen leiden, die ihren Alltag beeinträchtigen können. Glücklicherweise gibt es verschiedene Maßnahmen, die Frauen ergreifen können, wie zB. ein schmerzlindernder Tee.

Lindert Schmerzen, wirkt lösend, reinigend und zudem entkrampfend

ZUTATEN:
2 TL Ackerminze
2 TL Beifuß
1 TL Fenchelsamen
500 ml Wasser

ZUBEREITUNG:
Alle drei Zutaten gut miteinander vermischen und mit kochendem Wasser aufgießen und 10 Minuten ziehen lassen.
Danach abseihen.
3–5 Tassen können täglich davon getrunken werden.
Alle drei Kräuter besitzen die Eigenschaft, entkrampfend zu wirken, was bei der Menstruation große Linderung verschafft.

ACHTUNG!
Der Tee sollte unter keinen Umständen getrunken werden, wenn man schwanger ist, da dieser dann abführend und abortiv wirken kann.

Rezept der Trotula von Salerno:
Trota di Ruggiero lehrte als einzige Frau unter Männern im 11. Jahrhundert an der Schule von Salerno an einer medizinischen Fakultät. Sie befasste sich ausführlich mit den Leiden der Frauen und schrieb darüber. Ihr Hauptwerk „Passionibus mulierum curandorum“ (Über die Leiden der Frau während und nach der Entbindung) erschien im Jahre 1544.